🍃音や温度差に敏感でお悩みの方へ🍃
• 小さな物音でも疲れてしまう
• エアコンの風や冷暖房がつらい
• 暑さ・寒さに過剰に反応する
• 人混みや環境の変化が苦手
• 刺激が続くと頭痛や吐き気が出る
こうした症状は、感覚の問題ではなく体の調整機能の乱れが関係していることがあります。
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■西洋医学的に考える「過敏さ」■
西洋医学では、
• 自律神経の過緊張
• 交感神経優位の状態
• 感覚処理の過剰反応
などが関与すると考えられています。本来、体は外界の刺激を「適度に受け流す」力を持っていますが、疲労やストレスによりその調整力が低下すると、音や温度差が強い刺激として感じられます。
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■自律神経と感覚過敏の関係■
自律神経は、
• 体温調節
• 感覚の受け取り方
• 緊張とリラックスの切り替え
を担っています。このバランスが崩れると、「普通の刺激」が「つらい刺激」へと変わります。
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■東洋医学からみた音・温度差への敏感さ■
東洋医学では、体を守る力・内外の調整力の低下として捉えます。
♦主に考えられる証♦
① 肝気亢進（かんきこうしん）：刺激に過敏、イライラしやすい、緊張が抜けない。神経の高ぶりが強い状態です。
② 衛気虚（えききょ）：温度変化に弱い、風邪をひきやすい。体を守るバリア機能が低下しています。
③ 陰虚（いんきょ）： ほてり、乾燥感、刺激に弱い。体を潤す力が不足しています。
④ 心腎不交（しんじんふこう）：不安感、音に敏感、眠りが浅い。心と腎の連携が乱れています。
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■鍼灸でのアプローチ■
当院では、
• 自律神経の緊張を緩める施術
• 体温調整機能を整える
• 外界刺激への耐性を高めるケア
を行い、刺激に振り回されにくい体づくりを目指します。
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■まとめ■
音や温度差への敏感さは、体の防御・調整機能の乱れから起こります。鍼灸で内側から整え、刺激を受け流せる体へ導きます。