🍃過敏性腸症候群でお悩みの方へ🍃
• 腹痛と下痢・便秘を繰り返す
• 緊張すると急にお腹が痛くなる
• 外出前や人前で症状が出やすい
• 病院では「異常なし」と言われた
このような症状が続く場合、過敏性腸症候群（IBS）の可能性があります。
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■西洋医学的に考える過敏性腸症候群■
過敏性腸症候群は、
• 大腸に器質的異常がない
• 腸の運動や感覚が過敏になっている
ことが特徴です。
♦主な要因♦
• 自律神経の乱れ
• ストレス・緊張
• 腸脳相関（脳と腸の相互作用）
• 腸内環境の乱れ
により、腸が必要以上に反応してしまいます。
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IBSのタイプ分類
• 下痢型：緊張すると下痢
• 便秘型：張り・残便感
• 混合型：下痢と便秘を繰り返す
• 分類不能型
タイプにより、アプローチも変わります。
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■自律神経と腸脳相関■
腸は「第二の脳」と呼ばれ、精神状態の影響を強く受けます。
• 不安 → 腸の過剰収縮
• 緊張 → 痛覚過敏
• 慢性的ストレス → 症状固定化
そのため、心と体を同時に整えることが重要です。
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■東洋医学からみた過敏性腸症候群■
東洋医学では、IBSは単一の病名ではなく、複数の証が絡み合うと考えます。
♦主な証♦
① 肝気鬱結（かんきうっけつ）：ストレスで悪化、腹部の張り、下痢・便秘の変動。気の巡りが乱れ、腸のリズムが崩れています。
② 脾虚（ひきょ）：食後に不調、疲れやすい、軟便・下痢。消化吸収力の低下が背景にあります。
③ 脾腎陽虚（ひじんようきょ）：冷え、朝の下痢、温めると楽になる。腸の「温める力」が不足しています。
④ 瘀血（おけつ）：下腹部の違和感、痛みが固定、押すと不快。血流の滞りが、症状の慢性化に関与します。
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■経絡との関係■
IBSでは、
• 肝経（ストレス・気の巡り）
• 脾経・胃経（消化吸収）
• 大腸経（排出）
• 腎経（体の土台）
を中心に整えていきます。
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■鍼灸でのアプローチ■
当院では、
• 自律神経を整える施術
• 腸の緊張を緩めるツボ
• ストレス耐性を高める全身調整
を組み合わせ、症状だけでなく体質そのものを整えます。
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■まとめ■
過敏性腸症候群は、腸だけの問題ではありません。心・自律神経・体質を同時に整えることで、症状の安定を目指すことができます。