🍃胃痛・みぞおちの違和感でお悩みの方へ🍃
胃痛やみぞおち周辺の違和感には、
• キリキリ、ズーンとした痛み
• 空腹時や食後に不快感が出る
• 胃のあたりが詰まる感じ
• 押すと不快、張る感じがある
など、さまざまな現れ方があります。検査では大きな異常が見つからず、「ストレス」「自律神経の影響」と説明されることも少なくありません。しかし実際には、胃の機能低下だけでなく、全身状態の乱れが背景にあるケースが多くあります。
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■西洋医学的に考える胃痛・みぞおちの違和感■
西洋医学では、胃痛やみぞおちの違和感は、
• 胃酸分泌の過不足
• 胃粘膜の刺激
• 胃の運動異常
• 自律神経の乱れ
などが関与すると考えられています。特に、
• ストレス
• 緊張状態の持続
• 睡眠不足
• 食生活の乱れ
により、交感神経が優位な状態が続くと、胃の痛みや違和感が出やすくなります。
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■胃痛は「緊張型」で起こることも多い■
胃痛というと炎症をイメージされがちですが、
• 緊張が強い
• 気を張り続けている
• リラックスできない
このような状態では、胃周囲の筋や自律神経が過緊張し、痛みや違和感として感じられることがあります。この場合、胃薬だけでは改善しにくいのが特徴です。
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■東洋医学からみた胃痛・みぞおちの違和感■
東洋医学では、胃痛を「不通則痛（通らざれば痛む）」という考え方で捉えます。
♦主に考えられる証♦
① 気滞（きたい）：張るような痛み、ストレスで悪化、みぞおちの詰まり感。気の巡りが滞り、胃の動きが抑えられている状態です。
② 肝胃不和（かんいふわ）： 緊張や感情の影響で胃が痛む、食欲が落ちる、胃の不快感が続く。ストレスの影響が、胃に強く出ている状態と考えます。
③ 脾胃虚弱（ひいきょじゃく）：空腹時に痛みが出やすい、食後に疲れる、胃が重い。胃腸の働きそのものが低下しています。
④ 瘀血（おけつ）：慢性的な痛み、押すと痛い、同じ場所がずっと気になる。血流が悪く、痛みが固定化している状態です。
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■経絡との関係■
胃痛・みぞおちの違和感には、
• 胃経
• 脾経
• 肝経
が深く関係します。特に、ストレスが関与する場合は肝経の調整が重要となります。
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■鍼灸でのアプローチ■
当院では、
• 胃の緊張を緩めるツボへの施術
• 自律神経のバランス調整
• 全身の巡りを整え、痛みが出にくい状態づくり
を行います。痛みのある部位に直接刺激を加えすぎず、身体全体をゆるめる施術を重視しています。
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■まとめ■
胃痛・みぞおちの違和感は、胃の問題だけでなく、緊張・ストレス・巡りの乱れが深く関係しています。鍼灸では、痛みの出にくい身体づくりを目指します。